KUDA pour les particuliers

Exemples de thématiques de Coaching & Equicoaching

(Liste non exhaustive)

Identifier, comprendre et vivre ses émotions

Développer sa conscience de soi
Gérer son stress
Développer son intelligence émotionnelle
S’accorder une pause, vivre l’instant présent et lâcher prise
Etablir et maintenir des relations saines au quotidien
Gérer les conflits
Améliorer sa communication
Améliorer sa prise de décision
Prendre du recul sur son quotidien et se ressourcer au contact des chevaux en pleine nature...

Se réaliser professionnellement

Insertion professionnelle
S’orienter professionnellement (études et carrière)
Engager sa reconversion professionnelle
Confiance en soi & estime de soi
Oser sortir de sa zone de confort
Prendre la parole en public
Développer son leadership
Vaincre la procrastination
Savoir dire non...

Apprivoiser et développer son potentiel

Se connaître, se comprendre et s’accepter
Identifier et vivre ses valeurs
Identifier et capitaliser sur ses talents
Dépasser sa timidité
Atteindre son objectif et/ou réussir un projet personnel ou professionnel
Décider avec clarté
Blocage à l'action
Stimuler sa créativité
Gérer son temps et ses priorités...

Couple - Famille - Groupe

Quelle est ma place et celle de chacun ? Quelle place est-ce que je laisse aux autres ? Où en suis-je de la confiance que j'ai en l'autre et que je lui inspire ? Suis-je clair dans mes intentions et mon comportement ? Suis-je ok avec le fonctionnement actuel ? Que pourrions-nous améliorer et surtout comment ?

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Cohésion familiale

Rapport à l'autorité

Régulation de couple

Partager ensemble des moments ludiques

Ancrer une expérience mémorable dans vos relations familiales/amicales/de couples

Se ressourcer et savourer l’instant présent avec la complicité des chevaux et ses proches

Journée à thème : célébrations diverses d'évènements

 

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